training

faszien training

...alle sprechen über die Stars der Fitness Szene! Wir haben das Faszientraining dazu - mit Übungen, die uns jünger, geschmeidiger & straffer wirken lassen...

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reaktiv fitness

Ein abwechslungsreicher Workout, der den gesamten Körper anspricht und fit hält. Das Prinzip ist, dass durch die Bewegung mit speziellen Hanteln Impulse entstehen...

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team relaxt im arbeitsalltag

In der Ruhe liegt die Kraft. "Aus-Zeiten" sind wichtige Erholungszeiten für den Organismus. In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken sowie Tipps und Anregungen für den Alltag...

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team reaktiv training

Lassen sie ihr Team noch fitter werden. Das Reaktiv Training ist ein abwechslungsreicher Workout, der den gesamten Körper anspricht und fit hält...

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team faszien training

Je elastischer die Faszien im Körper sind, desto mehr Kraft kann erzeugt und übertragen werden. Durch die gezielten Übungen mit der Airnut® werden die Bewegungen geschmeidiger und Verspannungen lösen sich...

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team entspannung in kiga und schule

Die Erwartungen und Anforderungen an die nachfolgenden Generationen werden von Jahr zu Jahr höher. Eine wichtige Zutat für ein erfolgreiches, leistungsfähiges und glückliches Leben...

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